Pourquoi portez-vous fréquemment une ceinture de maintien ? Est-ce à cause de symptômes et d'inconfort au niveau de la taille, ou à cause d'une hernie discale lombaire ? Il est nécessaire de la soutenir et de la protéger. En réalité, la ceinture de maintien a un certain effet, mais elle est aussi un obstacle à double usage. Elle peut être nocive pour le corps.
Beaucoup de gens se demandent peut-être si le port d'une ceinture de protection n'est pas une protection. D'où viennent les blessures ? Il faut savoir que notre corps fonctionne selon un principe : si on ne l'utilise pas, on le gaspille. Si vous pratiquez régulièrement une activité physique, il sera préférable de ne pas l'utiliser pendant longtemps. C'est pourquoi nous insistons sur l'importance d'une vie saine et de l'exercice.
Le rôle et les dangers de la protection de la taille
Le corset de taille peut réduire la force de la taille d'environ 20 à 25 %, mais limite également les activités normales de la taille. Un port prolongé peut entraîner une détérioration de la force musculaire et de l'amplitude de mouvement normale de la taille, entraînant une perte de friction. Il peut également endommager les muscles du plancher pelvien.
Le périnée est un muscle extrêmement important. Il joue un rôle crucial dans le contrôle urinaire et intestinal, ainsi que dans l'amélioration de la vie sexuelle. De nombreuses femmes après l'accouchement toussent, éternuent et ont des fuites urinaires, ce qui peut être lié à un affaiblissement de la force musculaire du périnée. Porter un tour de taille pendant une longue période peut être acceptable quand on est jeune, mais le risque d'incontinence est élevé avec l'âge.
Quand porter la protection de taille ?
Les patients souffrant d'une hernie discale lombaire et de douleurs aiguës ont des difficultés à marcher, et le port d'une ceinture abdominale est plus agréable. Cette fois, elle peut être portée, mais uniquement pendant les activités et détachée au repos. Évitez de la porter plus d'une fois, par exemple pendant 30 minutes pendant une à deux semaines.
Date de publication : 12 novembre 2021